شدید دھوپ میں سن اسٹروک سے بچنے ضلع کلکٹر نارائن پیٹ سری ہرشا کا عوام کو مشورہ
نارائن پیٹ : 06 اپریل (اردو لیکس)ضلع کلکٹرنارائن پیٹ مسٹر کویا سری ہرشا نے کہا کہ چونکہ درجہ حرارت بہت زیادہ ریکارڈ کیا جا رہا ہے، لوگوں کو سن اسٹروک کی شدت کو مدنظر رکھتے ہوئے چوکنا رہنا چاہئے۔
سن اسٹروک کی صورت میں اختیار کی جانیوالی احتیاطی تدابیر پر ضلع کلکٹر نے اپنے دفتر سے لوگوں سے خطاب کرتے ہوئے کہا کہ نارائن پیٹ کو اگلے تین دنوں کے لئے اورنج الرٹ قرار دیا گیا ہے اور لوگوں کو احتیاط کرنی چاہئے کہ دھوپ میں باہر نہ نکلیں ،گھروں سے باہر نہ نکلیں جب تک کہ ایمرجنسی نہ ہو۔ اگر باہر جائیں تو سفید کپڑے اور ٹوپی پہنیں، انہوں نے کہا کہ وہ دن میں 11 سے 4 بجے کے درمیان گھروں سے باہر نہ نکلیں۔ انہوں نے کہا کہ گرمیوں میں دوپہر 2 سے 4 بجے تک کھانا پکانے سے گریز کریں، دھوپ میں کام نہ کریں، شراب، چائے، کافی، میٹھے کولڈ ڈرنکس نہ لیں اور جوتے کے بغیر باہر نہ نکلیں۔ اس کے علاوہ بچوں اور بوڑھوں کو اپنے گھروں تک محدود رہنا چاہیے، روزانہ کافی پانی پینا چاہیے، ڈھیلے کپڑے پہننا چاہیے، اور باہر نکلتے وقت چھتری یا ٹوپی ساتھ رکھیں انہوں نے کہا کہ دو پہیوں والی گاڑی پر سفر نہ کریں ،
سن اسٹروک کی صورت میں اختیار کی جانیوالی احتیاطی تدابیر پر کلکٹر کے دفتر سے لوگوں سے خطاب کرتے ہوئے انہوں نے کہا کہ نارائن پیٹ کو اگلے تین دنوں کے لئے اورنج الرٹ قرار دیا گیا ہے اور لوگوں کو احتیاط کرنی چاہئے کہ دھوپ میں باہر نہ نکلیں اور لوگ نہ آئیں۔ باہر نہ نکلیں جب تک کہ ایمرجنسی نہ ہو۔ اانہوں نے کہا کہ گرمیوں میں دوپہر 2 سے 4 بجے تک کھانا پکانے سے گریز کریں، دھوپ میں کام نہ کریں، شراب، چائے، کافی، میٹھے کولڈ ڈرنکس نہ لیں اور جوتے کے بغیر باہر نہ نکلیں۔ اس کے علاوہ بچوں اور بوڑھوں کو اپنے گھروں تک محدودکہ دو پہیہ والی گاڑیوں پر طویل مسافت کا سفر نہ کیا جائے اور اس بات کا خیال رکھا جائے کہ جسم سورج کی شعاعوں کی زرد میں نہ آئے ،دھوپ اور گرمی کا حل نکالنا چاہیے تاکہ جسم کو دھوپ سے بچایا جاسکے۔
انہوں نے کہا کہ جلد پر سرخ دانے اور خشک جلد جیسی تبدیلیاں دیکھیں اور اگر جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ، تھکاوٹ، خشک منہ، سردرد، گلے میں خراش، قے، بخار جیسی علامات ظاہر ہوں تو قریبی سرکاری ہسپتالوں سے رجوع کریں علاج اور ضروری ادویات. ÖRS پلائیں انہوں نے کہا کہ مراکز صحت میں ہر قسم کی ادویات کے درکار اور پیکٹ ÖRS موجود ہیں۔ کلکٹر نے لوگوں سے گرمی کے اس موسم میں مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کو کہا۔ گاڑیوں پر طویل مسافت کا سفر نہ کیا جائے اور اس بات کا خیال رکھا جائے کہ جسم سورج کی شعاعوں کی زد میں نہ آئے۔ نیز سورج کارکنوں کو اکثر NEET کے ساتھ ساتھ ORS بھی ہوتا ہے۔ اس کا حل نکالنا چاہیے تاکہ جسم کو دھوپ سے بچایا جاسکے
۔ انہوں نے کہا کہ جلد پر سرخ دانے اور خشک جلد جیسی تبدیلیاں دیکھیں اور اگر جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ، تھکاوٹ، خشک منہ، سردرد، گلے میں خراش، قے، بخار جیسی علامات ظاہر ہوں تو قریبی سرکاری ہسپتالوں سے رجوع کریں علاج اور ضروری ادویات. ÖRSپلائیں . انہوں نے کہا کہ مراکز صحت میں ہر قسم کی ادویات کے درکار پیکٹ اور سیال موجود ہیں۔ کلکٹر نے لوگوں سے گرمی کے اس موسم میں مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کو کہا۔
